Un massage traditionnel japonais
qui permet de se libérer du stress et des tensions accumulées au quotidien.
Soku Shindo, qui signifie littéralement « profondeur immédiate », est un massage traditionnel japonnais pratiqué depuis le Vème siècle. Il fait partie intégrante de l’univers du Anma, ancêtre du Shiatsu, au même titre que le Anma assis, ou le Teno Anma.
Bien que principalement effectué sur la zone des pieds, voûte et dos, les effets de ce massage doux et stimulant dépassent largement cette zone, pour s’étendre au corps entier, selon le principe de la stimulation des zones réflexes. Détend la masse musculaire des pieds et redonne souplesse aux articulations.
Il a pour vocation , comme toutes les disciplines japonaises de massage, de rétablir les désordres énergétiques, de réguler le Qi (énergie vitale), d’harmoniser le corps et d’apaiser l’esprit. Il est conseillé de pratiquer le Soku Shindo à un rythme lent et régulier afin d’optimiser ses effets sur le métabolisme.
Christel Bourgogne
Créatrice de Vijnana • BIEN-ÊTRE
Formatrice en massages
Animatrice d’ateliers d’initiation au massage
Masseuse à domicile
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